您是否也受夠了月經總是提早報到，卻又纏綿不去，數天才能乾淨？經血量多、夾帶血塊，還伴隨著小腹脹痛，讓您在生理期間備受折磨？

許多女性朋友都深受「月經提早來又拖太久」的困擾，經血量大、夾帶血塊，還伴隨心煩易怒、小腹脹痛，這在中醫看來，往往是「血熱」、「血瘀」加上「氣虛」的複雜體質表現。這種情況就像體內同時有「火氣太大」和「塞車」，加上「能量不足」，生理期間的種種不適，讓人身心俱疲。

一位住在台南老妹看過中醫，診斷為「血熱+血瘀+氣虛」，（老妹總覺得累）。簡單說體內又熱又瘀、氣也不足。每逢月經來，彷彿火山爆發遇上大塞車，塞車時間長人就容易累，經期間很是折騰！已有服用中藥調整體質，搭配精油想讓身心恢復更順暢。

六時輪艾茱老師提供的芳療配方與使用建議提供給有需要的朋友試試。
清熱方：梔子花、真正薰衣草、桂花、——降虛火、涼血、止血；
化瘀方：岩玫瑰、義大利永久花、莪朮——活血化瘀、疏通經絡，促進排除淤堵。
調和基礎油後，濃度5%，每天取3~5ml調和油，塗抹於腿部內側，刮板輕刮腿部內側，由下往大腿根部方向輕刮，並且取適量調和油塗抹於八髎穴輕輕按摩至吸收。
結合中醫理論與芳香療法的智慧，為您帶來專為此類體質設計的經期調理配方。若您也正經歷類似的月經不順問題，並已透過中藥調理，不妨參考以下精油搭配，為身心注入更多能量，找回順暢的生理週期。