真正的補能量，是把自己帶回來｜六時輪水願噴霧與芳香調頻

六時輪以東方養生哲學、芳香精油與身心覺察為核心，分享如何在忙碌生活中透過水願噴霧、香氣調頻與自我覺察，讓身心回到清明穩定的狀態。適合日常保養者、芳療師、美容師與SPA經營者閱讀。

為什麼要養脾胃？脾胃經絡與四季養生的關係

養生為什麼要先養心？四部東方經典的身心梳理術｜六時輪東方芳療

為什麼《黃帝內經》說要順時養生？春夏秋冬，不只是天氣，更是身體的節奏

氣血，是身體的快遞員：找回身體流動的本能

芝麻油是印度阿育吠陀（Ayurveda）公認的「油中之王」，具備極強滲透力（Yogavahi）

明明沒做什麼卻覺得累？舒緩日常疲倦、悶脹感的精油配方與深層呼吸練習

清明，是一個關於 「探望」 與 「想念」 的日子

清明時節雨紛紛，你也中了「濕氣」的招嗎？

我們擁有了前所未有的醫療技術，卻可能失去了最根本的、自我維護健康的能力。

想找回妳的「能量轉軸」嗎？

睡不好、肚子脹？總是覺得哪裡不對勁？別讓「不適合」的養生虛耗你的元氣