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你是哪一型「秋肺型人格」？

換季鼻塞、乾咳、情緒悶悶，是肺經在抗議！

秋季經絡養護指南：養肺經、清大腸，輕鬆度過換季時節

秋天，是萬物收斂的季節。在中醫養生理論中，秋屬「金」，對應臟腑為 肺 與 大腸。這兩條經絡一表一裡，共同主宰呼吸與排泄。若未妥善養護，容易出現乾咳、皮膚乾燥、便秘等不適。因此，順應天時，養肺經、清大腸