在中醫五行中，秋屬金，主肺。這個季節最需要保養的，就是呼吸系統與情緒狀態。
快來看看你是哪一型「肺經鬧脾氣」人格？對症養護才能輕盈過秋！

🌬 A. 乾燥型肺經失調｜皮膚乾、喉嚨卡卡、鼻塞噴嚏不斷

你是全身都想噴保濕噴霧的乾燥藝術家嗎？
空氣一變涼，鼻子癢、皮膚癢、喉嚨像沙漠…
這是肺經缺水的訊號！

🔸 精油建議｜真正薰衣草＋白玉蘭葉
塗抹【中府穴、魚際穴】，幫助潤肺通鼻、緩解乾咳不適。
內搭：蓮子銀耳湯，從內保濕、滋陰潤肺。

😔 B. 情緒型肺氣不調｜秋天特別多愁善感、提不起勁

追劇流眼淚、躺床不想出門、常常莫名憂鬱？
這不是你脆弱，是肺經鬱住了！

🔸 精油建議｜白玉蘭葉＋真正薰衣草精油
擴香或按摩「中府穴」，舒緩壓力、釋放氣結。
內搭：黃耆＋麥門冬＋五味子茶，幫助養氣安神。

🤧 C. 防禦力低落型｜一換季就感冒、流鼻水、體力下滑

病毒像約好來找你報到？打噴嚏、怕風寒、總覺得快感冒？
代表你的肺氣虛、衛氣不足！

🔸 精油建議｜辛夷＋乳香精油
加強擴香保護、塗抹尺澤穴，支援呼吸防禦力。
內搭：黃耆＋麥門冬+五味子＋枸杞+紅棗茶，溫補肺氣。

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